ブログ 過労で寝込んだ一日、原因は筋トレ
明らかに過労。少なくとも本人の自覚としては過労だ。昨日、実は「新年だし、今年こそは」と思い筋トレをした。スクワットを50回、腹筋を30回、腕立て伏せを30回。「これだけ」と言われれば、それまでだ。ちょっと前まではできていたのだけれど(プール...
ブログ
ブログ
ブログ
ブログ
ブログ
ブログ
ブログ
ブログ
ブログ
ブログ